पुरुष बांझपन क्या है?
पुरुष बांझपन तब होता है, जब एक यौन रूप से परिपक्व पुरुष एक प्रजननक्षम महिला को गर्भवती करने में असमर्थ होता है। इसके कई संभावित कारण हैं, जिनमें आनुवंशिकी, आघात, पुरुष प्रजनन पथ के रोग या संक्रमण और यहां तक कि धूम्रपान जैसे जीवनशैली कारक भी शामिल हैं।
संयोग से, यदि आपको बांझपन की समस्या है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी से बच्चा पैदा करने में सक्षम नहीं होंगे। उपचार में दवाएं, हार्मोन थेरेपी, सर्जरी और अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI) जैसी प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, जो गर्भधारण की संभावना को बढ़ा सकती हैं।
यह लेख पुरुष बांझपन के अलग-अलग कारणों पर नज़र डालता है और बताता है कि इसकी जांच और इलाज में क्या-क्या शामिल है। साथ ही, यह स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर पुरुषों में बांझपन को रोकने के तरीके भी बताता है।
पुरुष बांझपन क्या है?
पुरुष बांझपन एक ऐसी मेडिकल स्थिति है, जो आपको किसी महिला को गर्भवती करने से रोकती है। यदि कोई पुरुष अपनी महिला साथी के साथ कम से कम एक साल तक नियमित और असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद भी महिला गर्भवती नहीं होती है तो आपको, उसे या आप दोनों को बांझपन की समस्या हो सकती है।
जिन जोड़ों को गर्भधारण करने में परेशानी होती है, उनमें से लगभग 7 में से 1 जोड़ा बांझपन का शिकार है। जिसका अर्थ है कि वे एक वर्ष या उससे अधिक समय तक लगातार, असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बावजूद गर्भ धारण करने में सक्षम नहीं हैं। इनमें से आधे जोड़ों में पुरुष बांझपन कम से कम आंशिक भूमिका निभाता है।
पुरुषों में बांझपन की वजह शुक्राणु उत्पादन, असामान्य शुक्राणु कार्य या शुक्राणु को आगे बढ़ने से रोकने वाली रुकावटें हो सकती हैं। बीमारियां, चोट, पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं, जीवनशैली से जुड़ी आदतें और अन्य कारक पुरुष बांझपन में योगदान दे सकते हैं।
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पुरुष बांझपन कितना आम है?
पुरुषों में बांझपन की समस्या उतनी ही आम है, जितनी कि बहुत से लोग सोचते हैं: लगभग हर पांच में से एक जोड़े को गर्भधारण करने में कठिनाई होती है।
यह अनुमान लगाया गया है कि बांझपन वैश्विक स्तर पर 8-12% जोड़ों को प्रभावित करता है, जिसमें लगभग 50% जोड़ों में पुरुष कारक प्राथमिक या सहायक कारण होता है। पुरुष बांझपन के कारण बहुत भिन्न होते हैं, जो जन्मजात या अज्ञात कारकों से संबंधित हो सकते हैं, जो शुक्राणुजनन को ख़राब करते हैं। कई स्वास्थ्य स्थितियां भी पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।
भारत में प्रजनन क्षमता के इलाज में पुरुषों से जुड़ी बांझपन की समस्या अब कोई छोटी-मोटी बात नहीं रह गई है; लगभग 50% मामलों में यह मुख्य कारण या एक अहम वजह होती है।
रिसर्च से पता चलता है कि पिछले तीन दशकों में भारतीय पुरुषों में शुक्राणु की औसत मात्रा में काफी कमी आई है। कुछ शहरी डेटा से पता चलता है कि 1980 के दशक में यह मात्रा लगभग 60 मिलियन/mL थी, जो हाल के वर्षों में घटकर लगभग 20 मिलियन/mL रह गई है। भारतीय प्रजनन विशेषज्ञों के अध्ययन बताते हैं कि 2000 के बाद से शुक्राणु संख्या में कमी की दर बढ़कर लगभग 2.6% सालाना हो गई है।
पुरुष बांझपन के लक्षण क्या हैं?
पुरुष बांझपन का मुख्य लक्षण बच्चा पैदा करने में असमर्थता है। इसके अलावा कोई अन्य स्पष्ट लक्षण या संकेत नहीं हो सकते हैं।
हालाँकि, कुछ मामलों में, अंतर्निहित समस्या जैसे कि वंशानुगत विकार, हार्मोनल असंतुलन, अंडकोष के आसपास की नसें फूलना या ऐसी स्थिति जो शुक्राणु के मार्ग को अवरुद्ध करती है, इन लक्षणों का कारण बनती है। आपको जो लक्षण दिखाई दे सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- यौन क्रिया में समस्याएँ – जैसे स्खलन में कठिनाई या कम मात्रा में स्खलन, यौन इच्छा में कमी, या स्तंभन बनाए रखने में कठिनाई (स्तंभन दोष)
- अंडकोष क्षेत्र में दर्द, सूजन या गांठ
- बार-बार श्वसन संक्रमण होना
- सूंघने में असमर्थता
- असामान्य स्तन वृद्धि (गाइनेकोमेस्टिया)
- चेहरे या शरीर पर बालों का कम होना या क्रोमोसोमल या हार्मोनल असामान्यता के अन्य लक्षण
- सामान्य से कम शुक्राणुओं की संख्या (प्रति मिलीलीटर वीर्य में 15 मिलियन से कम शुक्राणु या प्रति स्खलन में कुल शुक्राणुओं की संख्या 39 मिलियन से कम)
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पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए क्या मायने रखता है?
पुरुषों की प्रजनन क्षमता एक जटिल प्रक्रिया है। अपने साथी को गर्भवती करने के लिए निम्न चीज़ें होनी ज़रूरी हैं:
- शरीर में स्वस्थ शुक्राणु बनने चाहिए: शुरुआत में, इसमें यौवन के दौरान पुरुष प्रजनन अंगों का विकास और निर्माण शामिल होता है। आपके कम से कम एक अंडकोष का सही ढंग से काम करना ज़रूरी है और शरीर को शुक्राणु बनाने की प्रक्रिया को ट्रिगर करने और उसे बनाए रखने के लिए आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन और दूसरे हार्मोन बनने चाहिए।
- शुक्राणु को वीर्य में पहुँचाना होता है: एक बार जब शुक्राणु अंडकोष में उत्पन्न हो जाते हैं, तो नाजुक नलिकाएं उन्हें तब तक ले जाती हैं, जब तक कि वे वीर्य के साथ मिल न जाएँ और लिंग से बाहर न निकल जाएँ।
- वीर्य में पर्याप्त मात्रा में शुक्राणु होने चाहिए: यदि आपके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या (स्पर्म काउंट) कम है, तो यह संभावना कम हो जाती है कि आपका एक शुक्राणु आपके साथी के अंडे को निषेचित करेगा। कम स्पर्म काउंट का मतलब है, प्रति मिलीलीटर वीर्य में 15 मिलियन शुक्राणु से कम या प्रति स्खलन 39 मिलियन से कम है।
- शुक्राणु क्रियाशील और चलने में सक्षम होना चाहिए: यदि आपके शुक्राणु की गति (गतिशीलता) या काम करने का तरीका असामान्य है, तो तो हो सकता है कि शुक्राणु आपके साथी के अंडे तक पहुंचने या उसमें प्रवेश करने में सक्षम नहीं हो सकता है।
पुरुष बांझपन का क्या कारण है?
कई जैविक और पर्यावरणीय कारक आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। संभावनाओं में शामिल हैं:
शारीरिक और चिकित्सीय कारण
पुरुष प्रजनन क्षमता में समस्याएँ कई स्वास्थ्य समस्याओं और चिकित्सा उपचारों के कारण हो सकती हैं:
- वैरिकोसेल: वैरिकोसेल अंडकोष से खून ले जाने वाली नसों में होने वाली सूजन को कहते हैं। यह पुरुषों में बांझपन का सबसे आम कारण है, जिसे ठीक किया जा सकता है। हालांकि, वैरिकोसेल के कारण बांझपन होने का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह असामान्य रक्त प्रवाह से जुड़ा हो सकता है। वैरिकोसेल के कारण शुक्राणु की मात्रा और गुणवत्ता कम हो जाती है।
- संक्रमण: कुछ संक्रमण शुक्राणु उत्पादन या शुक्राणु स्वास्थ्य में बाधा डाल सकते हैं या घाव पैदा कर सकते हैं, जो शुक्राणु के मार्ग को अवरुद्ध कर सकते हैं। इनमें एपिडीडिमिस या अंडकोष की सूजन और गोनोरिया या एचआईवी सहित कुछ यौन संचारित संक्रमण शामिल हैं। हालाँकि, कुछ संक्रमणों से वृषण को स्थायी क्षति हो सकती है, फिर भी ज़्यादातर मामलों में शुक्राणु निकाले जा सकते हैं।
- स्खलन संबंधी समस्याएं: प्रतिगामी स्खलन तब होता है, जब संभोग के दौरान वीर्य लिंग से बाहर निकलने के बजाय मूत्राशय में चला जाता है। कई तरह की स्वास्थ्य स्थितियाँ प्रतिगामी स्खलन का कारण बन सकती हैं, जिनमें मधुमेह, रीढ़ की हड्डी में चोट, दवाएँ और मूत्राशय, प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग की सर्जरी शामिल हैं।
- शुक्राणु पर हमला करने वाली एंटीबॉडी: शुक्राणु-रोधी एंटीबॉडी प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं होती हैं, जो गलती से शुक्राणु को नुकसान पहुंचाने वाला बाहरी तत्व समझकर, उन्हें खत्म करने की कोशिश करती हैं।
- ट्यूमर: कैंसर और गैर-घातक ट्यूमर पुरुष प्रजनन अंगों को सीधे प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा प्रजनन से जुड़े हार्मोन छोड़ने वाली ग्रंथियों (पिट्यूटरी ग्रंथि) के ज़रिए या अज्ञात कारणों से हो सकता है। कुछ मामलों में, ट्यूमर के इलाज के लिए सर्जरी, विकिरण या कीमोथेरेपी पुरुषों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है।
- अंडकोष का नीचे न उतरना: कुछ पुरुषों में, भ्रूण के विकास के दौरान एक या दोनों अंडकोष पेट से नीचे उस थैली (स्क्रोटम) में नहीं आ पाते, जिसमें वे सामान्य रूप से होते हैं। जिन पुरुषों को यह समस्या है, उनमें प्रजनन क्षमता कम होने की संभावना अधिक होती है।
- हार्मोन असंतुलन: बांझपन की समस्या अंडकोष की बीमारियों या हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी, थायरॉयड और एड्रिनल ग्रंथियों जैसे हार्मोनल प्रणालियों को प्रभावित करने वाली किसी असामान्यता के कारण हो सकती है। टेस्टोस्टेरोन का कम स्तर और हार्मोन से जुड़ी अन्य समस्याओं के कई अंतर्निहित कारण हो सकते हैं।
- शुक्राणु ले जाने वाली नलियों में खराबी: कई अलग-अलग नलिकाएं शुक्राणु ले जाती हैं। ये कई कारणों से अवरुद्ध हो सकती हैं, जैसे सर्जरी के दौरान अनजाने में लगी चोट, पहले हुए इन्फेक्शन, चोट या असामान्य विकास, जैसे सिस्टिक फाइब्रोसिस या ऐसी ही दूसरी आनुवंशिक बीमारियाँ शामिल हैं।
- गुणसूत्र (क्रोमोसोम) दोष: वंशानुगत बीमारियाँ जैसे कि क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम — जिसमें पुरुष का जन्म दो X क्रोमोसोम और एक Y क्रोमोसोम के साथ होता है (एक X और एक Y के बजाय), जो पुरुषों के प्रजनन अंगों के असामान्य विकास का कारण बनती हैं। बांझपन से जुड़े अन्य जेनेटिक सिंड्रोम में सिस्टिक फाइब्रोसिस और कालमैन सिंड्रोम शामिल हैं।
- यौन संबंध बनाने में समस्या: इनमें सेक्स के लिए लिंग में पर्याप्त तनाव (इरेक्शन) पाने या खड़ा रख पाने में परेशानी (स्तंभन दोष), शीघ्रपतन, दर्दनाक संभोग, शारीरिक असामान्यताएं जैसे लिंग के नीचे मूत्रमार्ग का खुलना (हाइपोस्पेडिया), या मनोवैज्ञानिक या रिश्ते संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं, जो सेक्स में बाधा डालती हैं।
- सीलिएक रोग: सीलिएक रोग पाचन तंत्र से जुड़ी एक समस्या है, जो गेहूं में पाए जाने वाले ग्लूटेन नामक प्रोटीन के प्रति संवेदनशीलता के कारण होता है। यह स्थिति पुरुष बांझपन का कारण बन सकती है। ग्लूटेन-मुक्त आहार अपनाने के बाद प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता है।
- कुछ दवाएँ: टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, लंबे समय तक एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग, कैंसर की दवाएं (कीमोथेरेपी), कुछ अल्सर की दवाएं, कुछ गठिया की दवाएं और कुछ अन्य दवाएं शुक्राणु उत्पादन को ख़राब कर सकती हैं और पुरुष प्रजनन क्षमता को कम कर सकती हैं।
- पहले हुई सर्जरी: कुछ सर्जरी के कारण आपके स्खलित वीर्य में शुक्राणु नहीं हो सकते हैं, जैसे कि वेसेक्टॉमी, अंडकोष या वृषण की सर्जरी, प्रोस्टेट की सर्जरी और वृषण और मलाशय के कैंसर के लिए पेट की बड़ी सर्जरी वगैरह।
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पर्यावरणीय कारण
गर्मी, विषाक्त पदार्थों और रसायनों जैसे कुछ पर्यावरणीय तत्वों के अत्यधिक संपर्क में रहने से शुक्राणु बनने की क्षमता या शुक्राणु के कार्य करने की क्षमता कम हो सकती है। इसके कुछ खास कारणों में निम्न शामिल हैं:
- औद्योगिक केमिकल: कुछ खास तरह के केमिकल, कीटनाशक, खरपतवार नाशक, कार्बनिक सॉल्वेंट और पेंटिंग से जुड़ी चीज़ों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है।
- भारी धातु के संपर्क में आना: सीसा या अन्य भारी धातुओं के संपर्क में आने से भी बांझपन हो सकता है।
- रेडिएशन या एक्स-रे: विकिरण के संपर्क में आने से शुक्राणु उत्पादन कम हो सकता है, हालांकि अक्सर यह समय के साथ सामान्य हो जाता है। विकिरण की उच्च मात्रा से शुक्राणु उत्पादन स्थायी रूप से कम हो सकता है।
- अंडकोष का ज़्यादा गर्म होना: तापमान बढ़ने से शुक्राणु बनने और उनके काम करने की क्षमता पर बुरा असर पड़ सकता है। हालाँकि अध्ययन सीमित हैं और अनिर्णायक हैं, फिर भी लंबे समय तक बैठे रहना, तंग कपड़े पहनना या सौना या हॉट टब का बार-बार उपयोग अस्थायी रूप से आपके शुक्राणुओं की संख्या को ख़राब कर सकता है।
स्वास्थ्य, जीवनशैली और अन्य कारण
पुरुषों में बांझपन के कुछ दूसरे कारणों में निम्न शामिल हैं:
- नशीली दवाओं का इस्तेमाल: मांसपेशियों की ताकत और विकास को प्रोत्साहित करने के लिए लिए जाने वाले एनाबॉलिक स्टेरॉयड से अंडकोष सिकुड़ सकते हैं और शुक्राणु उत्पादन कम हो सकता है। कोकीन या गांजा (मारिजुआना) का उपयोग अस्थायी रूप से आपके शुक्राणु की संख्या और गुणवत्ता को भी कम कर सकता है।
- शराब का सेवन: शराब पीने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है, स्तंभन दोष हो सकता है और शुक्राणु उत्पादन कम हो सकता है। अत्यधिक शराब पीने से होने वाली लीवर की बीमारी भी प्रजनन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है।
- धूम्रपान: जो पुरुष धूम्रपान करते हैं, उनमें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है। सेकेंडहैंड धूम्रपान भी पुरुषों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
- मोटापा: मोटापा कई तरह से प्रजनन क्षमता को ख़राब कर सकता है, जिसमें सीधे तौर पर शुक्राणु को प्रभावित करना और साथ ही हार्मोन में बदलाव करना शामिल है, जो पुरुष प्रजनन क्षमता को कम करता है।
पुरुष बांझपन से जुड़े जोखिम क्या हैं?
पुरुष बांझपन से जुड़े जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- धूम्रपान करना
- शराब का उपयोग करना
- कुछ नशीली दवाओं का उपयोग करना
- वज़न ज़्यादा होना (मोटापा)
- अतीत या वर्तमान में कुछ संक्रमण होना
- विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना
- अंडकोष का अधिक गर्म होना
- अंडकोष में चोट लगना
- पहले पुरुष नसबंदी या बड़ी पेट या पैल्विक क्षेत्र में सर्जरी हुई हो
- अंडकोष के नीचे न उतरने की समस्या का इतिहास होना
- जन्म से ही प्रजनन संबंधी विकार होना या परिवार में किसी को ऐसी समस्या होना
- ट्यूमर और सिकल सेल रोग जैसी बीमारियां होना
- कुछ दवाएं लेना या चिकित्सा उपचार से गुजरना, जैसे कैंसर के इलाज के लिए सर्जरी या रेडिएशन
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पुरुष बांझपन की जटिलतायें क्या हैं?
पुरुष बांझपन की जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- बच्चा पैदा करने में असमर्थता से संबंधित तनाव और रिश्ते संबंधी कठिनाइयाँ
- महँगी और उलझन भरी प्रजनन तकनीकें
- वृषण कैंसर, मेलेनोमा, कोलन कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर का बढ़ता खतरा
पुरुषों में बांझपन का निदान कैसे करते हैं?
कई बांझ दंपत्तियों में बांझपन के एक से अधिक कारण हो सकते हैं, इसलिए हो सकता है कि आप दोनों को डॉक्टर को दिखाना पड़े। बांझपन के कारण का पता लगाने के लिए आपको कई परीक्षण करवाने पड़ सकते हैं। कुछ मामलों में, कारण का पता कभी नहीं चल पाता।
बांझपन के परीक्षण महंगे हो सकते हैं और हो सकता है कि इनका खर्च आपके बीमा में शामिल न हो, इसलिए पहले ही पता कर लें कि आपके मेडिकल प्लान में क्या-क्या शामिल है।
पुरुषों में बांझपन की समस्याओं का पता लगाने के लिए निम्न परीक्षण किये जा सकते हैं:
- शारीरिक परीक्षण और चिकित्सा इतिहास: इसमें आपके जननांगों की जांच करना और ऐसी किसी भी वंशानुगत स्थिति, पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं, बीमारियों, चोटों या सर्जरी के बारे में सवाल पूछना शामिल है, जो प्रजनन क्षमता पर असर डाल सकती हैं। आपका डॉक्टर आपकी यौन आदतों और युवावस्था के दौरान आपके यौन विकास के बारे में भी पूछ सकता है।
- वीर्य विश्लेषण: वीर्य के नमूने लेने के बाद आपके वीर्य को लैब में भेजा जाता है, ताकि उसमें मौजूद शुक्राणु की संख्या, आकार (मॉर्फोलॉजी) और गति या संक्रमण जैसी किसी भी तरह की गड़बड़ी का पता लगाया जा सके। यदि आपका वीर्य विश्लेषण सामान्य है, तो पुरुष बांझपन की और जांच करने से पहले डॉक्टर महिला साथी के गहन परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।
आपका डॉक्टर आपके बांझपन की वजह का पता लगाने के लिए कुछ और परीक्षण करवाने की सलाह दे सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- स्क्रोटल अल्ट्रासाउंड: स्क्रोटल अल्ट्रासाउंड आपके डॉक्टर को यह देखने में मदद कर सकता है कि अंडकोष और उनसे जुड़ी संरचनाओं में वैरिकोसेल या कोई और समस्या तो नहीं है।
- ट्रांसरेक्टल अल्ट्रासाउंड: इसमें एक छोटी, चिकनाई लगी छड़ी (वांड) को आपके मलाशय में डाला जाता है। इससे डॉक्टर आपके प्रोस्टेट की जांच कर सकते हैं और वीर्य ले जाने वाली नलियों में किसी रुकावट का पता लगा सकते हैं।
- हार्मोन परीक्षण: पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस और अंडकोष द्वारा उत्पादित हार्मोन यौन विकास और शुक्राणु उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अन्य हार्मोनल या अंग प्रणालियों में असामान्यताएं भी बांझपन में योगदान कर सकती हैं। रक्त परीक्षण टेस्टोस्टेरोन और अन्य हार्मोन के स्तर को मापता है।
- स्खलन के बाद मूत्र-विश्लेषण: आपके मूत्र में शुक्राणु यह संकेत दे सकता है कि स्खलन के दौरान आपका शुक्राणु लिंग से बाहर निकलने के बजाय पीछे की ओर (प्रतिगामी स्खलन) मूत्राशय में जा रहा है।
- आनुवंशिक परीक्षण: जब शुक्राणु की संख्या बहुत कम होती है, तो इसका आनुवंशिक कारण भी हो सकता है। रक्त परीक्षण से पता चल सकता है कि Y गुणसूत्र में सूक्ष्म परिवर्तन हैं या नहीं – जो आनुवंशिक असामान्यता के संकेत हो सकते हैं। जन्मजात या विरासत में में मिली अलग-अलग बीमारियों के निदान के लिए आनुवंशिक परीक्षण की सलाह दी जा सकती है।
- वृषण बायोप्सी: इस परीक्षण में सुई की मदद से अंडकोष से नमूने लिए जाते हैं। यदि वृषण बायोप्सी के नतीजे बताते हैं कि शुक्राणु उत्पादन सामान्य है, तो हो सकता है कि आपकी समस्या संभवतः शुक्राणु परिवहन में रुकावट या किसी अन्य समस्या के कारण होती है।
- शुक्राणु कार्य के विशिष्ट परीक्षण: कई तरह की जाँचों से यह पता लगाया जा सकता है कि स्खलन के बाद आपका शुक्राणु कितनी अच्छी तरह जीवित रहते हैं, वे अंडे में कितनी अच्छी तरह से प्रवेश कर सकते हैं और क्या अंडे से जुड़ने में कोई समस्या है। ये जाँचें अक्सर नहीं की जाती हैं और आमतौर पर इनसे इलाज के सुझावों में कोई खास बदलाव नहीं आता है।
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पुरुष बांझपन का इलाज कैसे किया जाता है?
अक्सर, बांझपन का सटीक कारण पता नहीं चल पाता है। भले ही कोई सटीक कारण स्पष्ट न हो, फिर भी आपके डॉक्टर ऐसे इलाज या तरीके बता सकते हैं, जिनसे गर्भधारण हो सके।
बांझपन के मामलों में, महिला साथी की भी जांच करवाने की सलाह दी जाती है। हो सकता है कि आपके साथी के लिए कुछ खास इलाज बताए जाएं। या फिर, आपको पता चल सकता है कि आपकी स्थिति में सहायक प्रजनन तकनीक का इस्तेमाल करना सही रहेगा।
आजकल आधुनिक तकनीक और तरीकों की वजह से पुरुष बांझपन के इलाज के विकल्प बढ़ गए हैं। बांझपन के कारण के आधार पर, इलाज में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- शल्य चिकित्सा: उदाहरण के लिए, वैरिकोसेल को अक्सर सर्जरी के द्वारा ठीक किया जा सकता है या बाधित वास डेफेरेंस की मरम्मत की जा सकती है। पूर्व पुरुष नसबंदी को उलटा किया जा सकता है। जिन मामलों में स्खलन में कोई शुक्राणु मौजूद नहीं होते है, शुक्राणु निकालने की तकनीकों का इस्तेमाल करके सीधे अंडकोष या एपिडिडिमिस से शुक्राणु निकाले जा सकते हैं।
- संक्रमण का इलाज: एंटीबायोटिक उपचार से प्रजनन पथ का संक्रमण को ठीक तो ठीक हो सकता है, लेकिन इससे हमेशा प्रजनन क्षमता वापस नहीं आती।
- संभोग संबंधी समस्याओं का उपचार: दवा या परामर्श स्तंभन दोष या शीघ्रपतन जैसी स्थितियों में प्रजनन क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है।
- हार्मोन उपचार और दवाएं: अगर बांझपन कुछ खास हार्मोन के उच्च या निम्न स्तर की वजह से हो या शरीर के हार्मोन इस्तेमाल करने के तरीके में किसी समस्या के कारण होता है, तो आपके डॉक्टर हार्मोन रिप्लेसमेंट या दवाओं की सलाह दे सकते हैं।
- सहायक प्रजनन तकनीक (ART): ART उपचार में आपके खास मामले और इच्छाओं के आधार पर, सामान्य स्खलन, सर्जिकल तरीके से या दाता से शुक्राणु लिए जाते हैं। इसके बाद शुक्राणु को महिला के जननांग मार्ग में डाला जाता है या इन विट्रो फर्टिलाइज़ेशन (IVF) या इंट्रासाइटोप्लाज्मिक स्पर्म इंजेक्शन (ICSI) के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
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जीवनशैली और घरेलू उपाय
अपने साथी को गर्भवती करने की संभावना बढ़ाने के लिए आप घर पर कुछ कदम उठा सकते हैं:
- सेक्स की आवृत्ति बढ़ाएँ: ओव्यूलेशन से कम से कम पाँच दिन पहले से हर दिन या एक दिन छोड़कर संभोग करने से आपके साथी के गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
- जब गर्भधारण की संभावना हो, तब संभोग करें: ओव्यूलेशन के दौरान महिला के गर्भवती होने की संभावना होती है — यह मासिक धर्म चक्र के बीच में, यानी पीरियड्स के बीच होता है। इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि जब गर्भधारण की संभावना हो, तब शुक्राणु जो कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं, मौजूद रहेंगे।
- चिकनाई का इस्तेमाल करने से बचें: एस्ट्रोग्लाइड या K-Y जेली, लोशन और लार जैसी चीजें शुक्राणु की गति और काम करने की क्षमता को नुकसान पहुँचा सकते हैं। शुक्राणु-सुरक्षित लुब्रिकेंट के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
- स्वस्थ जीवन शैली जियें: विभिन्न प्रकार के सेहतमंद खाना खाएं, स्वस्थ वजन बनाए रखें, पर्याप्त नींद लें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
- सेहत को नुकसान पहुँचाने वाली चीज़ों से बचें: शराब पीना बंद करें या कम करें, धूम्रपान छोड़ दें और नशीली दवाओं का इस्तेमाल न करें।
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भावनात्मक उथल-पुथल से कैसे बचें
- सीमाएँ तय करें: पहले से तय कर लें कि आपके और आपके साथी के लिए भावनात्मक और आर्थिक रूप से कितने और किस तरह के इलाज स्वीकार्य हैं और इसकी एक सीमा तय करें। प्रजनन उपचार महंगे हो सकते हैं और अक्सर इनका खर्च बीमा द्वारा कवर नहीं होता है।
- अन्य विकल्पों पर विचार करें: कभी-कभी पुरुष प्रजनन से जुड़ी समस्याओं का इलाज नहीं किया जा सकता है। ऐसे में डॉक्टर आपको किसी दाता के शुक्राणु लेने या बच्चा गोद लेने की सलाह दे सकते हैं। यह उपचार के दौरान चिंता और गर्भधारण न होने पर निराशा की भावनाओं को कम कर सकता है।
- अपनी भावनाओं के बारे में बात करें: उपचार से पहले और बाद में मदद के लिए परामर्श सेवाओं का पता लगाएं ताकि प्रक्रिया को सहने में मदद मिल सके और उपचार विफल होने पर दुःख कम हो सके।
पुरुष बांझपन की रोकथाम कैसे करें?
पुरुष बांझपन को हमेशा रोका नहीं जा सकता। हालाँकि, आप पुरुष बांझपन के कुछ ज्ञात कारणों से बचने का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- धूम्रपान न करें।
- शराब का सेवन संयम से करें या बंद कर दें
- नशीली दवाओं से दूर रहें।
- स्वस्थ वज़न सही बनाए रखें।
- पुरुष नसबंदी न करवाएं।
- उन चीजों से बचें, जो अंडकोष को लंबे समय तक गर्म रखती हैं।
- तनाव कम करें।
- कीटनाशकों, भारी धातुओं और अन्य ज़हरीले पदार्थों के संपर्क में आने से बचें।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
अगर आपने एक साल तक बच्चा पैदा करने की कोशिश की है और सफलता नहीं मिली है, या अगर आपकी पार्टनर की उम्र 35 साल या उससे ज़्यादा है और आपने छह महीने तक कोशिश की है, तो आपको पुरुष बांझपन के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए।
अगर आपको इनमें से कोई भी संकेत दिखें, तो आपको पुरुष प्रजनन विशेषज्ञ से जल्द से जल्द जांच करवानी चाहिए:
- अंडकोष में या उसके आस-पास दर्द, सूजन या गांठ होना
- स्तंभन दोष (ED) या इरेक्शन बनाए रखने में परेशानी
- वीर्य स्खलन में अनियमितता या वीर्य की मात्रा कम होना
- सेक्स की इच्छा में बदलाव या बहुत ज़्यादा थकान महसूस होना
- चिकित्सा जोखिमों का इतिहास, जैसे कि अंडकोष का नीचे न उतरना या हर्निया की सर्जरी या अंडकोष का कैंसर
आखिरी बात भी बहुत महत्वपूर्ण है…
याद रखें कि गर्भधारण का प्रयास करने वाले सभी पुरुषों में से लगभग 10% पुरुष बांझपन की समस्या से जूझ रहे हैं। आधुनिक तकनीक के कारण, बांझपन से जूझ रहे 90% पुरुषों में अपनी जैविक संतान पैदा करने की क्षमता होती है।
पुरुषों में बांझपन के कारणों का इलाज मौजूद है, आप जीवनशैली में बदलाव करके इसे रोक सकते हैं और इसके लिए सर्जरी और अन्य तरीके भी अपनाए जा सकते हैं। यदि आप और आपका साथी एक साल तक असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद भी गर्भधारण नहीं कर पाए हैं, तो किसी स्वाबांझपन (वंध्यत्व) विशेषज्ञ से ज़रूर बात करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं पुरुष बांझपन का कारण बन सकती हैं?
किडनी की बीमारी से लेकर वृषण कैंसर तक, कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के कारण पुरुषों में बांझपन हो सकता है। पूरे शरीर की स्वास्थ्य समस्याएं और चयापचय संबंधी विकार, आनुवंशिक स्वास्थ्य समस्याएं और संक्रमण शुक्राणु विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सेक्स से होने वाली बीमारियाँ प्रजनन पथ में रुकावट पैदा कर सकती हैं।
क्या नियमित धूम्रपान शुक्राणु को प्रभावित कर सकता है?
हाँ। शोध से पता चलता है कि नियमित धूम्रपान शुक्राणु को कई तरह से प्रभावित करता है। इससे शुक्राणु कोशिकाएं छोटी और धीमी हो जाती हैं। यह उनके DNA को नुकसान पहुंचाता है। धूम्रपान शुक्राणु के साथ निकलने वाले वीर्य को भी प्रभावित कर सकता है।
क्या असामान्य वीर्य विश्लेषण या शुक्राणु से जन्म दोष वाले बच्चे पैदा होते हैं?
ज़रूरी नहीं। बांझपन का इलाज करवा रहे ज़्यादातर जोड़ों के लिए, जन्मजात दोष वाले बच्चे के होने का जोखिम उतना ही होता है, जितना आम लोगों में। कुछ समस्याएं (मुख्यतः आनुवंशिक समस्याएं) जो बांझपन का कारण बनती हैं, उनसे जन्मजात दोष वाले बच्चे के होने का जोखिम भी बढ़ सकता है। इसलिए, कुछ प्रकार की ART शुरू करने से पहले जोड़ों को पूरी जांच और सलाह की ज़रूरत होती है।
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